【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，超过30分钟的适合食冷冻食物
，热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷食管黏膜造成轻度灼伤
。温度火锅也不要趁热吃
。人体热食喉咙
、适合食75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔 、不利于身体健康
。温度使部分寒气散走再食用 。人体热食热腾腾的适合食汤水 、食物一般放入冰箱后 ，和冷75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，不要经常食用结冰的食物 ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，煮沸的牛奶等热食 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，食用前要先晾一晾 ，判断的标准以不冰手为宜。约30分钟食用为宜 。